20篇关于抱怨的睡前小故事，儿童睡前故事
下面是小编为大家收集的20篇关于抱怨的故事大全,点击查看更多故事大全抱怨的故事大全：（1）：
一头骡子看见自己的邻居猪每日躺在棚里，什么活儿都不用干，非常嫉妒，再瞧瞧自己，它重重地叹了口气：
我真不幸!辛辛苦苦干活，吃的是稻草;人家猪吃的是粮食。甘水，还不劳动，我每天少说也要吃上几棍子;人家猪却吃了睡、睡醒了吃，还怕它冻着。
骡子不断抱怨、喋喋不休。像个怨妇一般。
一天，它看见人们提着尖刀和绳索走来，绑上肥猪，把它宰了，面对丢掉性命的肥猪，骡子又说：
现在，我情愿啃干草，挨棍子揍!
这以后，骡子再也不抱怨自己的生活了，当然，比起猪，它要幸运多了。
小故事有大智慧：要学会知足，不要去羡慕别人，或许他并不像你想象的那样光鲜亮丽。
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抱怨的故事大全：（2）：
1抱怨的鹅的故事途中遇到一个行人，鹅儿们便对行人抱怨起主人来：“天下还有哪儿的鹅比我们更不幸？主人对我们这样粗暴无情，他像对待普通的动物一样任意驱赶我们，这个不学无术的人从没有想过应该对我们特别尊敬，因为我们出身名门世家，我们的祖先曾经救过罗马。公元前390年高卢人偷袭罗马时，要不是城墙上的鹅群被惊醒，它们的叫声唤醒了守城军民，罗马城早被敌人占领了。那里为了纪念它们还定了个专门的节日！”
行人听了以后很疑惑：“可是你们为什么要人另眼相看？”
“因为我们的祖先......”
行人不耐烦地打断鹅们的话：“这一点我知道，书上写得分明。不过我想知道，你们作过什么贡献？”
“我们的祖先可是救过罗马呀！”
“又提祖先，可是你们自己有过什么贡献？”
“我们？什么也没有做过！”
行人最后不屑地说：“那你们还有什么高贵可言?别提你们的祖先吧!它们理应受到尊敬，而你们只配烤熟了来当食物。”
2抱怨的鹅的故事点评有些人经常以祖先的丰功伟绩为挡箭牌，自己却不学无术，最后只会被人轻视。这个故事告诉我们，人是需要学习的，如果不学习，就不会有任何成就，更不会成功。所以我们现在要做的，就是好好学习，通过学习不断完善自己，努力创造美好的明天。
抱怨的故事大全：（3）：
由于人类的过度开采，森林附近的河流受到了严重污染。为了生存，动物王国的居民们只好在自家门口打井取水。一向比较懒惰的小熊觉得这是个赚钱的好机会，于是就在村头贴出广告：专业打井，随叫随到，技术一流，收费优惠。山羊公公看到小熊的广告后非常高兴，连忙把小熊请到家中打井。
开始打井了，小熊甩开膀子大干起来，但没干一会儿，就累得气喘吁吁的。他对山羊公公说：这儿的土太硬了，不行，得换个地方。于是山羊公公把他带到后院，指着一个角落说：在这儿打吧，这个地方潮湿，可能要好挖一些。小熊干了一会儿，就大汗淋漓的，便又埋怨开了：不行！这儿土质太松，打出的井会塌的。山羊公公只好让小熊自己挑选地方。小熊拿着工具在屋子前面挖挖，后面挖挖，但不是嫌这儿树根太密，就是嫌那儿石头太多。最后，绕着屋子转了好几圈，也没有找到满意的地方。小熊很不耐烦地对山羊公公说：你这儿根本就不具备打井的条件，我的时间就是金钱，你简直是在浪费我的金钱！说完，一扭头，气呼呼地走了。
过了几天，烈日炎炎。小熊正好从山羊公公家门前经过，他感到口干舌燥，便去向山羊公公讨水喝。善良好客的山羊公公二话没说，就舀来一大碗水递给小熊。小熊一仰头，咕咚咕咚地把水喝了个精光。他舔了舔沾在嘴巴上的水滴说：哇！太感谢您了。这水既清凉又甘甜，一定是在商场里买的吧？山羊公公摇了摇头，用手指着屋前大树下那口新打的井说：如果要说谢的话，那得谢谢小毛猴，是他帮我打的井。为了帮我打井，他手上都起血泡了。
听了山羊公公的话后，小熊感到脸上火辣辣的。望着自己曾经认为不能打井的地方冒出的这眼清泉，他认识到：无论做什么事，只要不怕吃苦，多实干少埋怨，就一定能取得成功。
爱抱怨的小熊抱怨的故事大全：（4）：
孔雀向王后朱诺抱怨。它说：王后陛下，我不是无理取闹来申诉说情，您赐给我的歌喉，没有任何人喜欢听，可您看那黄莺小精灵，唱出的歌声婉转而甜蜜，它独占春光，风头出尽。朱诺听它如此言语，严厉地批评道：你赶紧住嘴，妒嫉的鸟儿，你看你脖子四周，是一条如七彩丝绸染织的美丽彩虹；当你款款行走时，舒展的华丽羽毛，出现在人们面前就好像见到了色彩斑斓的珠宝。以你如此的美丽，你难道好意思去嫉妒黄莺的歌声吗？和你相比，这世界上没有任何一种鸟能像你这样受到别人的喜爱。一种动物不可能具备世界上所有动物的优点。我们分别赐给大家不同的天赋，有的天生长得高大威猛；有的如鹰一样的勇敢，隼一样的敏捷；乌鸦则可以预告征兆。大家彼此相融，各司其职。所以我奉劝你打消你的抱怨，不然的话，为了惩罚，你将失去你美丽的羽毛。
抱怨的故事大全：（5）：
1爱抱怨的骡子的故事一头骡子看见自己的邻居猪每日躺在棚里，什么活儿都不用干，非常嫉妒，再瞧瞧自己，它重重地叹了口气：“我真不幸!辛辛苦苦干活，吃的是稻草;人家猪吃的是粮食。甘水，还不劳动，我每天少说也要吃上几棍子;人家猪却吃了睡、睡醒了吃，还怕它冻着。”
骡子不断抱怨、喋喋不休。像个怨妇一般。
一天，它看见人们提着尖刀和绳索走来，绑上肥猪，把它宰了，面对丢掉性命的肥猪，骡子又说：
“现在，我情愿啃干草，挨棍子揍!”
这以后，骡子再也不抱怨自己的生活了，当然，比起猪，它要幸运多了。
2爱抱怨的骡子的故事点评不要去羡慕别人的人生，你看见的，并不是他们经历的所有。你只羡慕他们的光鲜外表，却看不到他们为此付出的代价和努力。生活不是一定要有惊天动地的情节，才叫精彩。要学会知足，不要去羡慕别人，或许他并不像你想象的那样光鲜亮丽。
抱怨的故事大全：（6）：
1814年，他出生在德国法兰克福的一个富豪家庭，在那里他度过了自己无忧无虑的少年时代。让人意想不到的是，在1833年，他的家族，因政治迫害逃到了瑞士，家道中落，让他尝到了从未有过的艰辛，他的脾气也因此变得十分暴躁。
有一天，他路过一块农田，这里刚刚经过一次洪水的侵袭，长势良好的庄稼被无情地毁坏，一片狼藉，惨不忍睹。这不由让他联想到自己命运的变迁。这时，远处一个正在劳作的农民闯入了他的视线。庄稼已经成了这样了，他还在忙什么？他好奇地想。走近后，他发现那个农民正在补种庄稼，他干得非常卖力，脸上看不到一点沮丧的神情。庄稼被毁掉了，你难道一点也不生气吗？他问。抱怨是没有一点效果的，那样只会使事情变得更糟糕。这都是上帝的安排，您看洪水虽毁坏了我的庄稼，但是却带来了丰富的养料，我敢保证今年一定是个丰收年。说完，农民哈哈大笑起来。
农民的话给了他极大的启发，是啊，抱怨不能改变任何事实，只能使事情变得更糟糕。他对农民深深地鞠了一躬，觉得心中的郁闷与不快都烟消云散了。
后来，他成了一名剂师助手，他特别喜欢科学研究。那时，婴儿因没有合适的奶制品，死亡率很高，他开始研究可以减少婴儿死亡的奶制品。在研制的过程中。他经历过很多次失败，每次失败时他都会想到那位农民的话，不生气不抱怨，以更加积极的心态投入到研究中去。1867年他成立了自己的食品公司，用他研制的一种将牛奶与麦粉科学地混制而成的婴儿奶麦粉，成功地挽救了一位因母乳不足而营养不良婴儿的生命，从此，开创了公司辉煌的百年历程。
那个年轻人就是亨利内斯特莱，他所创立的公司叫雀巢。
抱怨的故事大全：（7）：
大学时，宿舍里一个女孩坠入情网，让我们兴奋不已。于是每天晚上，一堆爱情经验空白的女人关上灯，就开始七嘴八舌评论指点别人的感情。
最初几个月的甜蜜过去后，她开始向我们抱怨。那个人一点都不善解人意，我今天心情不好，他压根就看不出来，只顾抓着馒头啃。他竟然说我打扰他学习，去自习教室都不再找我。要么，就是男人怎么都那么不爱干净；或嫌他不够帅，吵着要换一个好看的。
后来我去了深圳，她去了上海。前几年还有些电话往来。很早便结婚的她照例抱怨：工作忙了职位升了，就不理人了。一天到晚只知道应酬，半夜三更才回来，要这个男人干嘛？他喝醉了居然脚都不洗就上床，脏死。再两年，便渐渐没了联系。
前段时间，深圳开高交会。意外地在会馆碰到她，我欣喜万分。晚上，两个女人去吃火锅。火锅是热闹的食物，我们谈得也很热闹从前闹过的笑话、宿舍里的温馨她不再跟以前一样抱怨丈夫，我打趣她总算成熟了，不再吹毛求疵。女友端起茶杯，淡淡地说，他们已经分居了，不久将协议离婚。
你们不知道的，她说：当年我越抱怨他，心里就越想起他的好。抱怨他抛下我去学习，心里却觉得这个人肯上进；抱怨他不解风情，其实是觉得他老实直到去年他有了别的女人，我忽然再没有抱怨的力气。那些痛都有是真的，只是说不出来。
那顿火锅吃到什么时候，我忘了。回家时心里却有些恻然：终于明白，原来抱怨也是在乎的一种。等到爱受伤了消逝了，便不肯再去抱怨不值、也不愿。
家里，老公的姐姐来做客。笑着打了招呼，走进卧室前听到老公说：看这个人，家没收拾床没叠就出去疯，真不像个女人。换了平时，或许我会冲出去和他理论，此刻心头却涌起一股暖流：还好，他还肯拿我抱怨。
抱怨的故事大全：（8）：
1小老鼠的抱怨的故事“妈妈，您做的饭实在是太难吃啦！”小老鼠斑斑推开碗，满脸嫌弃的说。
“吃一点儿吧孩子！”老鼠妈妈耐心地哄着小老鼠斑斑。
“不吃不吃！”说着，小老鼠斑斑就回房间睡觉去了。
“唉！这孩子！”老鼠妈妈重重的叹了口气。
小老鼠斑斑--读气的躺在床上，没一会儿，“咕咕”，肚子响了。
“要吃妈妈做的饭，我宁愿饿着！”小老鼠斑斑想。
“咕咕，咕咕”肚子又不争气的响起来。
小老鼠摸了摸瘪瘪的肚皮，咽了咽口水。
“咕咕咕咕，咕咕咕咕！”这次，肚子更加变本加厉的抗议起来。
“好饿呀！或许我该吃点儿。”小老鼠斑斑心虚的想。
它下了床，悄悄的来到厨房。
刚刚还觉得难吃的食物怎么一下子就变得这么香了？小老鼠斑斑觉得很奇怪。
它开始吃起来，一下子就把饭全部吃完了，这要是搁在平时，小老鼠斑斑肯定吃的没这么快。
“呃！真好吃呀！”小老鼠斑斑满足的拍拍肚皮。
想到晚上自己还对妈妈发脾气呢！自己做的真不对！
于是临睡前，它还往妈妈的门缝里悄悄塞了张小纸条，上面写着：妈妈，您做的饭一点也也不难吃！真的！
抱怨的故事大全：（9）：
那天在课上宣布期中考试安排，当即就有学生跳出来反对：老师，下星期我们要参加导游资格考试，哪有时间复习专业课？期中考试能不能缓一缓？这个建议立刻得到了全班学生的一致响应：对啊，老师，缓一缓吧！都怪我当时立场不够坚定，一时心软多问了一句：班里有多少同学要参加导游资格考试？结果一举手，人数竟超过一半。我只好答应他们，把期中考试往后挪一个礼拜。
到了原定期中考试那天，一学生来向我打听外文翻译的行价。我觉得很奇怪：你不是要参加导游资格考试吗？那学生脸一红，向我坦白：因为接了一个翻译的急活，所以放弃了考试。我气坏了，当初就是这个女生带头要求期中考试延期的，结果她没去，就算我再好说话，你也不能戏弄我啊！
我们身边常有这样的怪事：抱怨作业太多的人，恰恰是那几个从不交作业的顽主；对教育制度满腹牢骚的人，恰恰是那些经常逃课的学生；抱怨论资排辈现象太严重、自己得不到升职机会的人，恰恰是单位里那个能力最弱的员工；抱怨女孩们对待感情太随便说这话的人，恰恰是那些成天想着如何猎女，骗吃骗喝骗感情的浪荡公子
亦舒说：只有读过大学的人，才有资格说读大学没用。我很喜欢这句话，也一直相信，只有自己做好，才有资格去抱怨你总得先通过考试，让自己顺利毕业，才能回过头来说，我这四年过得到底值不值。
抱怨的故事大全：（10）：
遇见他，是在一个饭局上。
一落座，他就喋喋不休地抱怨开来：怨公司不好，拼死拼活一个月，拿到手里的工资没多少；怨上司不公，谁擅长拍马屁谁拿到的项目就油水丰厚；怨同事不善，成天勾心斗角明争暗斗
终于，在他暂停抱怨的间隙，我小心翼翼地问了一句：既然工作如此不称心，为什么不跳槽？
他一愣，奇怪地看了我一眼，似乎在看一个外星人。跳槽？现在经济这么不景气，往哪里跳？
这下我算明白了，原来他的工作并非一无是处啊。
散席后，尽管他热情地与我道别，并且特意留下他的电话号码，但我再未联系过他。对我来说，一个怨气冲天的人，是不值得交往的。
诚然，他的工作有不尽如人意的地方，但在这个世界上，又有哪一份工作堪称十全十美呢？
要想拿高薪，就得承担超负荷的劳动量；要想出人头地，就得迎接周围挑剔的眼光；就算你安分守己不惹是非，也会受到一些莫名其妙的指责
如果说一个人抱怨后，他的不满与郁闷能够随风而去，心境能够变得开朗起来，那他的抱怨还算有价值的。但问题在于，抱怨恰如一股阴冷潮湿的黑雾，足以遮蔽他的双眼、迷惑他的心智、阻碍他的成长，最终让他在怨天尤人的泥潭里越陷越深。
人生就是一段旅程，是一段从青涩走向成熟的旅程。一个人真正的成熟，是从不抱怨开始的。面对人生的不如意，一个人所要做的，就是尽可能改变自己能够改变的部分，至于个人无能为力的部分，那就坦然接受吧。
抱怨的故事大全：（11）：
一条生活无聊的鱼总想找个机会离开大海。
一天。它被渔夫打捞上来，放养在一口破旧的水缸中。每天，渔夫总会往水缸里放些鱼虫，鱼大口地吃着，累了则可以停下，打个盹。
鱼儿开始庆幸自己的美妙命运，庆幸现在的生活，庆幸自己一身花衣。
日子一天一天地过，鱼儿一天一天地游。它似乎有些厌倦，但再也不愿回到海中了。
我是一条漂亮鱼。它总是这样对自己说。渔夫要出远海，十天半月才能回家。鱼儿只好吃渔夫儿子的残羹剩饭，心情极糟。
终于，消息传来，渔夫出海遇难了。渔夫儿子收拾东西搬走了。什么都带上了，只忘了那条漂亮鱼。
鱼很悲伤，想到昔日渔夫待它实在不薄，现在却遇难身亡，它十分悲伤。
鱼开始抱怨，抱怨水缸太小，抱怨伙食太差，抱怨渔夫的儿子对它无礼，抱怨渔夫轻易出海，甚至抱怨它决意离开大海时伙伴们为何不加劝阻，抱怨它所认识的一切，只忘了抱怨它自己。
时间静悄悄地过去了，破水缸里的这条鱼看上去的确很漂亮，但它却是一条死鱼。
当困难和灾难来临时。
任何抱怨都是无济于事的。
如果我们不能去改变，那我们就去适应，然后想方设法解决问题，在解决问题中摆脱现状。
抱怨的故事大全：（12）：
1孔雀向王后抱怨的童话故事孔雀向王后朱诺抱怨。它说：“王后陛下，我不是无理取闹来申诉说情，您赐给我的歌喉，没有任何人喜欢听，可您看那黄莺小精灵，唱出的歌声婉转而甜蜜，它独占春光，风头出尽。”
朱诺听它如此言语，严厉地批评道：“你赶紧住嘴，妒嫉的鸟儿，你看你脖子四周，是一条如七彩丝绸染织的美丽彩虹;当你款款行走时，舒展的华丽羽毛，出现在人们面前就好像见到了色彩斑斓的珠宝。以你如此的美丽，你难道好意思去嫉妒黄莺的歌声吗?和你相比，这世界上没有任何一种鸟能像你这样受到别人的喜爱。
一种动物不可能具备世界上所有动物的优点。我们分别赐给大家不同的天赋，有的天生长得高大威猛;有的如鹰一样的勇敢，隼一样的敏捷;乌鸦则可以预告征兆。大家彼此相融，各司其职。所以我奉劝你打消你的抱怨，不然的话，为了惩罚，你将失去你美丽的羽毛。”
2孔雀向王后抱怨的童话故事点评一种动物不可能具备世界上所有动物的优点。大家有不同的天赋，大家彼此相融，各司其职。没有人是完美的，你可以通过不断地努力去接近完美。时刻准备好迎接命运的挑战，你终将抵达光明之地。人生有无限幸福的可能，每一种活法都可能精彩。关键是做出决定后不要彷徨，活到极致。
抱怨的故事大全：（13）：
有一次，孔雀在上帝面前诉苦说： 你将我塑造得这样美丽，我的羽毛如此奇异美妙，颈子上和背上花纹斑斑，我的尾巴闪耀着夺目的光彩，开起屏来简直是五彩缤纷，我的头顶上 还点缀青一副动人的乌桂冠。只有一件事，啊，上帝，你竟将我疏忽了：嗓 子。几乎所有的鸟都为此瞧不起我，讥笑我那嘶哑的嗓门。你对夜莺比对我 和其它的鸟都宠爱，你赐于它一副非常动人的嗓子，使它在夜间以那优美的 歌声，博得人们的喜爱。难道只有夜莺才配被诗人在许多歌曲中赞美么？唉， 我的歌声简直无法同夜莺相比，这可太使我感到伤心苦闷了。
听了孔雀的抱怨，上帝说道： 你自己不是还说，你那美丽无比的羽毛衣服简直叫你心醉了么？对每一种生物，我都授予它应有的天赋。确实，夜莺有着一副优美动人的嗓子， 但它的羽毛只是灰色的，毫不讨人喜欢。不过，它已感到非常满足了。你也 该对这一身五彩缤纷、鲜艳华丽的羽毛，感到知足了；让夜莺去歌唱吧！
（袁丁译）
抱怨的故事大全：（14）：
1铅笔的抱怨的故事夜深人静，文具盒里却热闹非凡。
骄傲的铅笔率先说话了，它把文具们纷纷数落了个遍。
它对橡皮说：“你呀你，为什么我写出来的字你总要擦掉，你这不是和我作对吗?”
橡皮委屈极了。
它又对作业本说：“你呀你!要不是有你，我每天能那么累，写那么多字吗?”
作业本都要哭了。
接着，它说起了卷笔刀，它说：“还有你!转的我疼死了!”
卷笔刀可不是好欺负的，它跳出来，又卷起了铅笔，说：“你的任务和我们一样就是好好履行你的责任，而不是在这里抱怨自己的工作!”
铅笔不敢说话了，疼的眼泪吧嗒吧嗒往下掉。
2铅笔的抱怨的故事点评小朋友们，你们说铅笔说的对吗?其实，铅笔有它的作用，其他的文具也有各自的用处，它们的存在是互相帮助的，它们各有作用谁也离不开谁，都是我们学习的必需品。
抱怨的故事大全：（15）：
一匹在乡村犁田拉车的白马,总认为自己生不逢时,经常向同类们抱怨自己没有赶上伯乐时代,不能成为明星,终将留下老死山野的遗憾。
战马说:那你和我一起驰骋沙场吧,置身于千军万马之中,你会豪气万千,英雄无悔,快意人生!
白马说:那多危险啊,一不小心就会送命。不去,不去。
驿马说:那你和我一起驮着驿使给人们送信去吧,为不同的地域之间架起信息的桥梁,也是一种成就和快乐。
白马说:太累了,餐风宿露的,还不如给主人犁田拉车的好。不干,不干!
赛马说:那跟我到赛场去吧,只要肯流汗水,鲜花和荣誉将长久伴随你!
白马说:竞争太强,压力太大,一点儿也不轻松,受不了,受不了!
众马齐声说:如此,即使伯乐再世,你也成不了千里马。
抱怨的故事大全：（16）：
一匹在乡村犁田拉车的白马，总认为自己生不逢时，经常向同类们抱怨自己没有赶上伯乐时代，不能成为明星，终将留下老死山野的遗憾。
战马说：那你和我一起驰骋沙场吧，置身于千军万马之中，你会豪气万千，英雄无悔，快意人生!
白马说：那多危险啊，一不小心就会送命。不去，不去。
驿马说：那你和我一起驮着驿使给人们送信去吧，为不同的地域之间架起信息的桥梁，也是一种成就和快乐。
白马说：太累了，餐风宿露的，还不如给主人犁田拉车的好。不干，不干!
赛马说：那跟我到赛场去吧，只要肯流汗水，鲜花和荣誉将长久伴随你!
白马说：竞争太强，压力太大，一点儿也不轻松，受不了，受不了!
众马齐声说：如此，即使伯乐再世，你也成不了千里马。
抱怨的故事大全：（17）：
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人，调查结果发现：
27％的人没有目标；
60％的人目标模糊；
10％的人有清晰但比较短期的目标；
3％的人有清晰且长期的目标。
25年的跟踪研究结果，他们的生活状况及分布现象十分有意思。
那些占3％者，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。25年来他们都朝着同一方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。
那些占10％有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管，等等。
其中占60％的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。
剩下27％的是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。
抱怨的故事大全：（18）：
1小星星的抱怨的故事宁静的夜晚，一颗蓝色的小星星出来溜达。
走啊走，碰见了一颗黄色的小星星。
黄色小星星说：“你好，你的身上怎么这么黑呀？”
蓝色小星星叹了口气说：“唉！别提啦！人类建造了许多工厂，是那滚滚的浓烟干的好事！”
黄色小星星听了，同情的说：“是啊！这都是人类干的好事，希望它们可以早点醒悟，不要再破坏自然环境啦！”
它们边走边聊，一直往家走去……
抱怨的故事大全：（19）：
美--国《每日邮报》近日报道，一项调查显示英国人下班后，平均花14。5分钟时间向朋友和家人抱怨，相当于一生中花106天抱怨。
当有人喋喋不休的抱怨时，不耐烦的旁人可能会扔一句有病！当然这是气话。但如果抱怨成了你生活的常态，有人善意提醒你要适当调整，别不当回事儿，抱怨也是一种慢性病，对身心的损伤绝不亚于大家熟知的糖尿病、高血压。
慢性病具有病程长、病因复杂、患病人群多、健康受损和社会危害严重等特点，从这个角度看，长期抱怨具备慢性病属性。
总是抱怨确实能划到慢性病这一块。著名健康教育专家洪昭光教授肯定了这种说法。别不相信，举个例子，动脉硬化是个缓慢的过程，要有十几年甚至几十年才把血管堵死。50多岁的人，动脉硬化每年血管都狭窄1%、2%左右，但你生气发怒，1分钟动脉可能狭窄许多，情绪就这么厉害。所以长期处于负面情绪不能自拔，对心脑血管等是一点好处也没有。
广东省精神病卫生研究所所长贾福军介绍说，心理学上有个破窗效应，一个房子如果窗户破了，没有人去修补，不久，其他的窗户也被人打破。任何坏事，如果在开始时没有阻拦，形成风气，就不容易改过来了，就好像河堤，一个小缺口没有及时修补，可以崩坝，造成千百倍的损失。抱怨也是这样传染破坏你的心境，从而改变影响你的身心健康。所以抱怨要掌握有效尺度，才能真正成为发泄不良情绪的有效手段。
抱怨的故事大全：（20）：
觉得自己悲惨的人不但喜欢把别人也拖下水，而且还要证明这一切都是其来有自。
健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈。和另外一个人谈就是抱怨；这会形成三角习题，也会继续制造问题，而不能解决问题。
觉得别人常在抱怨，是因为你也一样。还有一个事实你必须认清：你会注意到另一个人有些缺点，是因为你也有。长年抱怨的人最后可能被周围的人们逐放，因为他们发现自己的能量被这个抱怨者榨干了。
你会吸引那些符合自己思想模式的事物，同时排斥不协调的事物，而你的语言将指明、强化你的想法，所以当你抱怨时，其实就是在排斥、推开、驱逐自己指名要的东西。
